Yog’Athletic

🧘‍♀️ YOG’ATHLETIC 🏋🏻

L’alliance parfaite entre mobilité, contrôle et renforcement musculaire.

Le Yog’Athletic est un cours complet qui combine les bienfaits du yoga avec un travail de renforcement musculaire fonctionnel.

À travers des enchaînements dynamiques, vous développerez force, stabilité, mobilité et équilibre, tout en travaillant votre respiration et votre concentration.

Un cours idéal pour tonifier l’ensemble du corps, améliorer sa posture, gagner en souplesse et renforcer les muscles en profondeur.

💪 Renforcement musculaire

🧘 Mobilité & souplesse

⚡ Équilibre & stabilité

🌿 Respiration & bien-être

Un cours accessible et stimulant, où le corps se renforce, se libère et retrouve son équilibre.

✨Rendez-vous avec @le_studio_by_flo tous les vendredis à 9h15 au studio pour 1h de pur plaisir ✨

➡️ Inscription sur www.coachandcare.fr ou contactez-moi directement par message.